Dilek Kichererbsen – Die sonnige Basis für Ihre kreative Küche im 12er Pack
Entdecken Sie mit den Dilek Kichererbsen die vielseitige Welt der orientalischen und mediterranen Küche! Dieser 12er Pack à 480g bietet Ihnen eine praktische Vorratspackung der beliebten Hülsenfrucht, die nicht nur unglaublich lecker, sondern auch reich an wertvollen Nährstoffen ist. Die Dilek Kichererbsen sind sorgfältig ausgewählt und schonend verarbeitet, um Ihnen ein Produkt von höchster Qualität zu bieten. Lassen Sie sich von ihrem nussigen Geschmack und ihrer angenehmen Konsistenz inspirieren und zaubern Sie köstliche Gerichte, die Körper und Seele nähren.
Ein Schatz der Natur: Warum Kichererbsen so wertvoll sind
Kichererbsen sind mehr als nur eine Zutat – sie sind ein wahres Superfood! Reich an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen tragen sie zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Sie sind eine hervorragende Quelle für Eisen, Magnesium und Folsäure und können somit einen wichtigen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten. Darüber hinaus sind Kichererbsen von Natur aus glutenfrei und somit auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit eine ideale Wahl. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile und lassen Sie sich von der Vielfalt der Zubereitungsmöglichkeiten überraschen!
Die Kichererbse (Cicer arietinum) gehört zur Familie der Hülsenfrüchtler und hat ihren Ursprung im Nahen Osten. Sie wird seit Jahrtausenden kultiviert und ist ein fester Bestandteil der Ernährung in vielen Teilen der Welt. Ihre Beliebtheit verdankt sie nicht nur ihrem köstlichen Geschmack, sondern auch ihrer Anpassungsfähigkeit an verschiedene Klimazonen und Böden. Die Dilek Kichererbsen werden unter optimalen Bedingungen angebaut und geerntet, um Ihnen ein Produkt von höchster Qualität zu garantieren.
Vielfalt auf dem Teller: Ihre kulinarischen Möglichkeiten mit Dilek Kichererbsen
Ob als Hauptgericht, Beilage oder Zutat in Suppen und Salaten – die Dilek Kichererbsen sind unglaublich vielseitig und lassen Ihrer Kreativität in der Küche freien Lauf. Hier sind einige inspirierende Ideen, wie Sie die Hülsenfrüchte in Ihre Gerichte integrieren können:
- Hummus: Der Klassiker aus dem Orient! Verwandeln Sie die Dilek Kichererbsen in einen cremigen Dip, der perfekt zu Brot, Gemüse oder Falafel passt.
- Falafel: Knusprige Kichererbsen-Bällchen, die im Ofen gebacken oder frittiert werden können. Ein köstliches Streetfood, das auch zu Hause leicht zubereitet werden kann.
- Kichererbsen-Curry: Ein wärmendes und aromatisches Gericht, das sich perfekt für kalte Tage eignet. Kombinieren Sie die Kichererbsen mit Kokosmilch, Currypaste und Ihrem Lieblingsgemüse.
- Kichererbsen-Salat: Eine erfrischende und sättigende Option für den Sommer. Mischen Sie die Kichererbsen mit Gurke, Tomaten, Paprika und einer leckeren Vinaigrette.
- Suppen und Eintöpfe: Verleihen Sie Ihren Suppen und Eintöpfen eine cremige Textur und einen nussigen Geschmack, indem Sie die Dilek Kichererbsen hinzufügen.
- Gebratene Kichererbsen: Eine knusprige und gesunde Alternative zu Chips. Würzen Sie die Kichererbsen mit Ihren Lieblingsgewürzen und rösten Sie sie im Ofen, bis sie goldbraun sind.
Mit dem 12er Pack Dilek Kichererbsen haben Sie immer eine köstliche und nahrhafte Zutat zur Hand, um Ihre kulinarischen Ideen zu verwirklichen. Entdecken Sie neue Rezepte, experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit köstlichen Gerichten, die von Herzen kommen!
Qualität, die man schmeckt: Dilek Kichererbsen im Detail
Wir bei Dilek legen größten Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit. Unsere Kichererbsen werden sorgfältig ausgewählt und schonend verarbeitet, um Ihnen ein Produkt von höchster Güte zu bieten. Hier sind einige Details, die unsere Kichererbsen auszeichnen:
- Ausgewählte Sorten: Wir verwenden nur die besten Kichererbsensorten, die sich durch ihren nussigen Geschmack und ihre angenehme Konsistenz auszeichnen.
- Schonende Verarbeitung: Die Kichererbsen werden sorgfältig gereinigt, gekocht und in Dosen abgefüllt, um ihre natürliche Qualität zu erhalten.
- Ohne Zusätze: Unsere Kichererbsen enthalten keine künstlichen Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe.
- Praktische Vorratspackung: Der 12er Pack bietet Ihnen eine bequeme Möglichkeit, die Kichererbsen auf Vorrat zu kaufen und immer eine leckere und nahrhafte Zutat zur Hand zu haben.
Mit den Dilek Kichererbsen entscheiden Sie sich für ein Produkt, das höchsten Qualitätsansprüchen genügt und Ihnen unzählige kulinarische Möglichkeiten eröffnet. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit dem Geschmack der Natur und genießen Sie die Vielfalt der Kichererbsenküche!
Nährwertangaben pro 100g (Abtropfgewicht)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 553 kJ / 132 kcal |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Salz | 0,45 g |
Zutaten: Kichererbsen, Wasser, Salz.
Lagerungshinweis
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Tagen verbrauchen.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Dilek Kichererbsen
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu den Dilek Kichererbsen. Sollten Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren!
Sind die Dilek Kichererbsen glutenfrei?
Ja, die Dilek Kichererbsen sind von Natur aus glutenfrei und somit auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet.
Wie lange sind die Kichererbsen haltbar?
Die Kichererbsen sind ungeöffnet bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Nach dem Öffnen sollten sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 2-3 Tagen verbraucht werden.
Muss ich die Kichererbsen vor der Verwendung abspülen?
Es ist empfehlenswert, die Kichererbsen vor der Verwendung abzuspülen, um überschüssiges Salz zu entfernen und sie von der Flüssigkeit zu befreien.
Kann ich die Kichererbsen auch einfrieren?
Ja, Sie können die Kichererbsen auch einfrieren. Geben Sie sie dazu in einen Gefrierbeutel oder eine Dose und frieren Sie sie ein. Aufgetaute Kichererbsen sollten nicht wieder eingefroren werden.
Wo werden die Dilek Kichererbsen angebaut?
Die Dilek Kichererbsen werden unter optimalen Bedingungen in ausgewählten Anbaugebieten angebaut, um höchste Qualität zu gewährleisten. Die genauen Anbaugebiete können je nach Saison variieren.
Enthalten die Kichererbsen Konservierungsstoffe?
Nein, die Dilek Kichererbsen enthalten keine künstlichen Konservierungsstoffe.
Sind die Kichererbsen für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, die Dilek Kichererbsen sind sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet und stellen eine wertvolle Proteinquelle dar.
Kann ich das Kichererbsenwasser (Aquafaba) verwenden?
Ja, das Kichererbsenwasser, auch Aquafaba genannt, kann als veganer Eiersatz verwendet werden, z.B. für Mousse au Chocolat oder Baiser. Es lässt sich aufschlagen wie Eischnee.